บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ ด้วยน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์
แช่ตัวในอ่างน้ำอุ่น
พักร่างกายให้รู้สึกสบายตัวขึ้น ด้วยการเตรียมน้ำอุ่นพร้อมหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ ซิตรัส เจอเรเนียมโรส หรือกลิ่นโปรดที่คุณชอบ ลงไปสัก 2 – 8 หยด ตามความพอใจว่าต้องการกลิ่นหอมเข้นข้นมากน้อยแค่ไหน จะเป็นการช่วยบรรเทาอาการหวัด และทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยบำรุงผิวไปในตัว เพื่อผิวนุ่มเนียนสวยอีกด้วย
นวดบรรเทาอาการ
น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้มีหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูก รวมทั้งอาการไอ ระคายคอ ดังนั้นนอกจากจะใช้นวดเพื่อผ่อนคลายแล้ว คุณยังสามารถใช้การนวดน้ำมันเพื่อสุขภาพได้อีกด้วย โดยเลือกกลิ่นที่มีส่วนผสมของซีดาร์วูดส์ ลาเวนเดอร์ หรือเปปเปอร์มินท์ นวดบริเวณอกและลำคอ โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน เพื่อให้หายใจโล่งสบาย
สูดดมกลิ่นหอมโดยตรง
สำหรับใครที่ชอบวิธีง่าย ๆ ได้กลิ่นชัด ๆ ก็สามารถเลือกการสูดดมโดยตรงได้เลย เพื่อให้คุณสามารถรับกลิ่นหอมได้เต็มที่ หรือถ้ากลัวว่ากลิ่นจะชัดจนฉุนเกินไป อาจเลือกกลิ่นสดใสสไตล์ซิตรัส หยดลงไปบนผ้าเช็ดหน้าสัก 1 – 6 หยด แล้วแต่ความชอบและความเข้มข้นของกลิ่น
สร้างบรรยากาศที่สดชื่น
ห้องที่เหม็นอับ เต็มไปด้วยฝุ่นและเชื้อโรค เป็นอีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณป่วยเรื้อรัง แถมยังทำให้บรรยากาศไม่น่าอยู่อีกด้วยนะ ซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนบรรยากาศให้ดีขึ้นได้ ด้วยการใช้เครื่องพ่นอโรม่า เพื่อให้กลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ฟุ้งกระจายไปทั่วห้อง นอกจากจะได้ความหอมแล้ว ไอน้ำยังช่วยให้อากาศในห้องไม่แห้งจนเกินไป เหมาะกับคนเป็นภูมิแพ้
ดูคอลเล็คชั่นน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดของเราได้ที่
thai.urbansensesofficial.com
https://shop.line.me/@urbansenses
#EssentialOil #RoomSpray #Diffuser #UrbanSenses #Aromatherapy #DiscoverTheNatureInYou #OnceUponANature
